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富士苹果

冬季吃苹果好处多多

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人气:-发表时间:2015-12-21 08:20【

苹果很普通,但它的营养价值却很高。

吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。

苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。

生吃苹果是最简单的吃法。吃苹果不宜过快,冬天吃苹果细嚼慢咽15分钟最好。也可以将苹果榨汁。

南村果园只做高品质苹果。

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