冬季苹果蒸着吃效果更好
人们通常是把苹果生着吃,却不知苹果蒸着吃并不比生着吃口感差。蒸着吃的苹果对治疗小儿腹泻很有帮助。
1、买新鲜苹果,洗净。
2、苹果从中间切开,用勺子把苹果核挖掉,要小心。
3、把苹果切成小块,放入碗内,根据个人口味放入适当的冰糖。
4、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟。冷却后即可食用。
人们通常是把苹果生着吃,却不知苹果蒸着吃并不比生着吃口感差。蒸着吃的苹果对治疗小儿腹泻很有帮助。
1、买新鲜苹果,洗净。
2、苹果从中间切开,用勺子把苹果核挖掉,要小心。
3、把苹果切成小块,放入碗内,根据个人口味放入适当的冰糖。
4、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟。冷却后即可食用。
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